Бессонница

Как лечить бессонницу и почему возникает такое состояние. Для записи на прием к специалисту оставьте заявку на сайте.

Лечением заболевания занимается:
Невролог, Остеопат.

Определение и последствия

Что такое бессонница – это патологическое состояние, связанное с расстройством сна ночью и дневной сонливостью. Хронический недосып провоцирует разные хронические заболевания, в число которых входит ожирение, депрессия.

Разновидности:

транзиторная – продолжается в течение недели, связана со стрессом, сменой часовых поясов и т.д.;
острая – бессонница продолжается от 1 до 4 недель, связана обычно с сильным переутомлением;
хроническая – продолжается от 1 месяца, вызвана соматическими болезнями или хроническим переутомлением.

Здоровому человеку в среднем необходимо 6–10 часов сна ночью. сбои при засыпании, частые пробуждения провоцируют усталость, снижение работоспособности, ухудшение концентрации, гормональные сбои.

Причины, симптомы

Всего выделяется несколько симптомов бессонницы, на которые следует обратить внимание:

сон стал поверхностным;
пациент часто просыпается;
продолжительность ночного сна недостаточна для восстановления;
в течения дня пациент жалуется на сонливость;
больной стал раздражительным, появилась чрезмерная эмоциональность;
снизилась память.

От чего бывает бессонница:

чрезмерное напряжение нервной системы;
хроническая боль;
сердечно-сосудистые заболевания;
эндокринные заболевания;
физическое переутомление;
синдром беспокойных ног;
беременность, менопауза, переходный возраст;
психологические проблемы;
регулярный прием психостимуляторов;
употребление наркотиков, алкогольная зависимость;
употребление продуктов с кофеином;
нарушение дыхательной функции;
трудовая деятельность ночью;
смена часового пояса.

Предрасположены к бессоннице пациенты, страдающие от бронхиальной астмы, атеросклероза, печеночной и почечной недостаточности, болезни Паркинсона.

Лечение проблем со сном

Перед постановкой диагноза осуществляется комплексная диагностика. Ее проводят специалисты-неврологи. Врач уточняет наличие жалоб, время и продолжительность нарушений сна.

Методы исследований:

анализы крови;
тест на определение уровня гормонов;
УЗ-диагностика щитовидной железы;
полисомнография;
электрокардиография.

Для нормализации сна следует составить индивидуальный режим, уделять достаточно времени физической активности. Рекомендовано правильно питаться. По показаниям назначают антидепрессанты, транквилизаторы, гипнотики и другие медикаменты.

Проводится психотерапия при наличии психологических проблем и внутренних конфликтов, физиотерапия, иглорефлексотерапия. На время лечения требуется создать подходящие для сна условия, отказаться от спиртного и тонизирующих напитков.

Информация проверена и подтверждена врачом-неврологом клиники Premium ZdravClinic.

НАШИ ВРАЧИ

Стаж: более 21 года

Петрова Оксана Александровна

Невролог, ревматолог, физиотерапевт, Врач первой квалификационной категории
Заместитель главного врача КДО, Организатор Здравоохранения член АТОР
Выезд от 9900 руб.

Записаться к врачу

Стаж: более 21 лет

Неймышева Светлана Николаевна

Рефлексотерапевт, Гирудотерапевт, Невролог, Озонотерапевт

Выезд 3500 руб.

Записаться к врачу

Стаж: более 23 лет

Чекалина Ольга Валерьевна

Мануальный терапевт, Невролог, Врач второй категории, Подиатр, Физиотерапевт

Выезд 3500 руб.

Записаться к врачу

Стаж: более 2 лет

Леонтьев Денис Петрович

Остеопат

Выезд 3500 руб.