Панические атаки

Избавьтесь от панических атак. Диагностика и эффективное решение проблемы в нашей клинике.
Лечением заболевания занимается:
Невролог.

Что такое панические атаки?

Это приступы сильной тревоги и страха. Паническая атака или пароксизмальная тревожность сопровождается страхом смерти, потерей контроля над собой, беспомощностью, чувством удушья.

Во время сильного приступа страха у больного повышается давление, он чувствует жар или холод, конечности немеют. Развивается дереализация, деперсонализация. Эти симптомы сохраняются около 5-30 минут, в редких случаях – до часа.

Виды:
  • вегетативные – проявляются тахикардией, дрожью, ознобом;
  • гипервентиляционные – сопровождаются мышечной болью, одышкой, нарушением дыхания;
  • фобические – вызваны воспоминаниями, триггерами;
  • конверсионные – сопровождаются краткосрочной потерей голоса, страхом смерти;
  • сенестопатические – проявляются онемением конечностей;
  • аффективные – сопровождаются резким перепадом настроения, тоской, усталостью, психическим истощением;
  • деперсонализационные – пациент ощущает, что все происходящее вокруг него не является реальностью.

Приступ возникает внезапно, без веских причин или под воздействием незначительных неблагоприятных факторов. Чаще всего развивается на фоне продолжительной депрессии, дистрессов (продолжительного нервоного напряжения).

Симптомы и причины

Панические атаки – внезапные эпизоды интенсивного страха, сопровождающиеся вегетативными симптомами и изменением восприятия.

Причины панических атак разнообразны:
  • Высокая тревожность.
  • Депрессия.
  • Эмоциональное и физическое истощение.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Нарушения в работе центральной нервной системы.
  • Соматические заболевания (сердца, легких, эндокринные патологии).
  • Побочный эффект некоторых лекарств.
  • Употребление алкоголя или наркотиков.
  • Наследственность, психические расстройства у родственников.

Симптомы панической атаки:
  • Внезапный приступ страха и тревоги.
  • Сердцебиение, одышка, потливость, дрожь.
  • Ощущение удушья, ком в горле, тошнота.
  • Дереализация (отчуждение от окружающего мира).

Диагностика панических атак проводится психотерапевтом или психиатром.

Лечение включает:
  • Психотерапию.
  • Медикаментозную терапию (в тяжелых случаях).

Важно при первых признаках панической атаки обратиться к специалисту.

Панические атаки – не приговор. При правильном подходе к лечению можно побороть это расстройство и вернуться к полноценной жизни.
Что делать, если вы столкнулись с панической атакой?

Первая помощь. Освоить методы психологической релаксации:

Дыхательные упражнения:

  • Дышите глубоко и медленно, фокусируясь на ощущениях в теле.

Визуализация:
  • Представьте спокойное и безопасное место.
  • Погрузитесь в свои ощущения в этом месте.

Другие методы:
  • Медитация.
  • Йога.
  • Прогрессивная мышечная релаксация.

Важно: не паниковать и не зацикливаться на своих ощущениях.

Помните, панические атаки — это не приговор. При правильном подходе к лечению можно вернуть контроль над своей жизнью.

Обратитесь за помощью к специалисту, который поможет определить причину панических атак и разработать индивидуальный план лечения.

Не стесняйтесь просить помощи у близких и родных. Их поддержка и понимание очень важны для вас.

Как же побороть это расстройство?

Первый шаг — диагностика. Специалист выслушает жалобы, уточнит детали приступов (время начала, условия, частоту) и назначит необходимые исследования:

  • Анализ уровня гормонов щитовидной железы.
  • Клинический анализ крови.
  • УЗИ сердца и щитовидной железы.
  • Рентгенография легких.
Лечение панических атак комплексное:
  • Психотерапия:
    • Гештальт-терапия.
    • Психоанализ.
    • Арт-терапия.
  • Медикаментозная терапия:
    • Антидепрессанты СИОЗС.
    • Нейролептики.
    • Успокоительные.
    • Вегетостабилизаторы.
    • Снотворные.
Важно: лечение должно проводиться под контролем врача.

Что же человек может сделать сам?
  • Отказаться от курения, алкоголя и наркотиков.
  • Вести активный образ жизни.
Информация проверена и подтверждена врачом-неврологом клиники Premium ZdravClinic.

НАШИ ВРАЧИ

Стаж: более 21 года
Петрова Оксана Александровна

Стаж: более 21 лет
Неймышева Светлана Николаевна

Стаж: более 23 лет
Чекалина Ольга Валерьевна

Цены на услуги

*Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Получить консультацию
Если у Вас наблюдаются подобные симптомы, рекомендуем записаться на прием к врачу.
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Другие заболевания по направлениям

  • Артрит
  • Артроз
  • Васкулит
  • Подагра
  • Полимиозит
  • Ревматоидный артрит
  • Ревматоидный полиартрит
  • Системная красная волчанка

Отзывы клиентов

Нам доверяют