Остеопороз

С возрастом кости любого человека истончаются и становятся более хрупкими — это неизбежный процесс. Но иногда остеопороз начинает развиваться раньше нормы и протекает более интенсивно, особенно у женщин. Важно знать, какие факторы ускоряют развитие остеопороза, чтобы заранее скорректировать свою двигательную активность, рацион питания и привычки, нехватка кальция. Причин, провоцирующих остеопороз, немало. Врачи выделяют факторы необратимые и обратимые. Необратимые факторы:

• тонкие скелетные кости от природы (астенический тип телосложения);
  
• пожилой или старческий возраст (65 лет);
  
• ранняя (до 45 лет) менопауза у женщин;
  
• наследственность.
  
  

Факторы, которые при желании можно устранить или скорректировать:

• недостаток кальция и витамина D в пище;
  
• многочисленные беременности;
  
• прием некоторых гормональных препаратов (например, кортикостероидов);
  
• вредные привычки (курение, увлечение алкоголем);
  
• гиподинамия.
  
  

Изменение структуры костной массы может также возникнуть на фоне эндокринных нарушений, ревматических заболеваний, болезней крови, рак скилета, что также увеличивает риск переломов. В первую очередь страдают кости с преимущественным содержанием губчатого вещества — лучевая кость, позвонки.

Для диагностирования и лечения следует обращаться к травматологу-ортопеду. На первом приеме доктор собирает анамнез, проводит осмотр пациента, назначает анализы и инструментальные исследования:

• общий анализ мочи;
  
• общеклинический анализ крови;
  
• остеоденситометрия — определение минеральной плотности костной массы;
  
• КТ позвоночника;
  
• рентгенография.
  
  

В медицинском центре Premium ZdravClinic работают опытные врачи, которые при помощи современного оборудования поставят вам точный диагноз, а затем назначат терапию.

При проблемах со скелетом специалист может рекомендовать различные препараты для укрепления костей и предотвращения остеопороза. Эти препараты часто содержат кальций, витамин D и другие вещества, способствующие здоровью костей.

Излечиться от остеопороза полностью нельзя, но можно остановить его прогрессирование и уменьшить выраженность симптомов. Курс длится долго и включает как медикаментозные, так и физиотерапевтические методы. Главная задача — затормозить процесс уменьшения костной массы и активизировать восстановление, а также свести к минимуму риск серьезных осложнений.

Медикаментозное лечение предусматривает прием препаратов кальция и витамина D, а также:

• анаболических средств;
  
• антикатаболических препаратов;
  
• гормональных лекарства.
  
  

Лечение у женщин гормонами можно начинать только после онкоцитологических исследований и маммографии.

Физиотерапия, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, УФ-излучение помогают облегчить боль, затормозить процесс разрушения, ускорить сращение костной ткани после переломов.

При переломе шейки бедра пациенту проводят хирургическую операцию — эндопротезирование тазобедренного сустава или остеосинтез шейки бедра.

Прогноз при остеопорозе костей зависит от факторы возникновения и скорости прогрессирования. Если терапию начать на ранних этапах и недуг протекает легко, то пациент сохраняет двигательную активность и качество его жизни не слишком ухудшается. Если проблема выявлена на поздней стадии, когда наблюдается значительный дефицит костной ткани, то возможны серьезные осложнения, и в первую очередь частые переломы.

Профилактикой остеопороза необходимо заниматься в течение всей жизни, особенно в период полового созревания и после наступления менопаузы. Чтобы повысить прочность скелета, нужно полноценно питаться, включать в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D, побольше находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, соблюдать двигательную активность. Женщинам после 50 лет рекомендуются регулярные обследования для своевременного выявления нарушений.

Остеопороз - серьезное заболевание, связанное с уменьшением плотности костной ткани из-за недостатка кальция. Употребление продуктов, богатых кальцием, и прием кальциевых добавок способствует укреплению костей и снижению риска развития остеопороза. Берегите свое здоровье, уделяя внимание достаточному потреблению кальция в рационе!