8-495-38-008-45
Заказать звонок
8-495-38-008-45
Заказать звонок
8 (495) 38-008-45

Тейпирование голеностопа

Оставить заявку
Эффективный метод лечения при травмах голеностопа. Избавьтесь от боли уже после первого сеанса.
Из всех частей опорно-двигательного аппарата самая большая нагрузка выпадает на ноги, в частности на голеностопный сустав. Неосторожные движения, удары, ушибы, растяжения травмируют стопу. Избавиться от боли в суставе, снять отеки и гематомы, восстановить эластичность связок помогает техника тейпирования. Тейпы – это эластичные ленты из хлопчатобумажной ткани, одна сторона которых покрыта специальным клеевым составом на основе акрила.

Тейпирование при травме голеностопа помогает снять болезненные ощущения, закрепить стопу в наиболее удобном положении, чтобы на время снять нагрузку с травмированных мышц и ускорить их восстановление. В зависимости от вида травмы (ушиб, удар, растяжение) и ее расположения тейпы закрепляют строго по схеме. Вот почему эту процедуру должен выполнять специалист. Неправильно закрепленный пластырь не только не облегчит состояние пациента, но сделает его хуже.

Кому показано тейпирование голеностопа?

Этот метод лечения и реабилитации пришел из большого спорта, где подобные травмы возникают у спортсменов при беге, прыжках и другой высокой физической нагрузке на стопу.

Показанием для тейпирование голеностопа при болях служат:
  • вывих, ушиб лодыжки, растяжение, другие травмы;
  • повреждения ахиллова сухожилия;
  • плоскостопие;
  • бурсит, артрит;
  • отеки, гематомы, боль в стопе.

Спортсмены используют тейпы в профилактических целях, для предупреждения появления травм во время тренировок и соревнований. Ленты надежно фиксируют связочный аппарат стопы, ограждая его от излишней нагрузки, разрывов и микротрещин. За счет точно рассчитанного натяжения тейпирование связки голеностопа приподнимает кожу, в результате происходит восстановление циркуляции крови, освобождаются нервные окончания, уменьшается боль.

Запрещено использовать тейпы при переломах и трещинах,открытых ранах, наличии онкологии, сахарного диабета. Обязательно проверяется аллергическая реакция на составляющие клеевого слоя.

Процедура тейпирования голеностопного сустава

Поверхность кожи в области стопы должна быть сухой и чистой, волосы удалены. Пациент располагается таким образом, чтобы врачу было удобно накладывать пластырь, стопа фиксируется под углом 90о. Якоря тейпа закрепляются без натяжения, а сама лента растягивается на 20-50%. Растяжение не должно быть очень сильным, иначе тейпирование приведет к сдавливанию тканей и нарушению кровообращения.

Очень важно накладывать тейпы в определенном направлении, с учетом расположения связок, лимфоузлов, сухожилий. Только в этом случае будет получен заметный терапевтический эффект. Выполнить такую работу могут опытные специалисты центра ортопедии и неврологии Premium ZdravClinic в Москве на Юго-Западной. Своевременное обращение в центр поможет избежать посттравматических осложнений и облегчить состояние человека.

Рассмотрим тейпирование голеностопа при ушибе – одной из наиболее распространенных травм не только у спортсменов. Симптомами являются боль и ограничение подвижности сустава, появление отека и гематомы.

  • Надо взять три полоски тейпа длиной 25-30 см, обязательно закруглить концы срезов.
  • Якорь первого тейпа наклеивается без натяжения на внутреннюю часть стопы выше щиколотки. Далее лента растягивается примерно на 50%, прокладывается вдоль ноги, проходит под пяткой и закрепляется с внешней стороны.
  • Вторая лента накладывается на внутреннюю часть свода стопы, обходит пятку с задней стороны, затем опускается вниз и второй якорь фиксируется рядом с первым.
  • Третья лента закрепляется в обратном порядке: первый якорь крепится на внешней стороне стопы, лента обходит пятку и сзади, опускается вниз и выводится в точку начала.
  • Все тейпы тщательно разглаживаются для активации клеевого состава и лучшего сцепления с кожей.

В итоге стопа фиксируется в правильном положении с частичным ограничением подвижности. Нагрузка на связки уменьшается, что способствует их восстановлению. Тейпы не снимают в течение 5-10 дней.

Эффект от тейпирования голеностопа

В зависимости от схемы наложения тейпов терапевтический эффект процедуры может быть различным:

  • Уменьшение болевого синдрома. Ленты располагаются таким образом, чтобы снизить нагрузку на поврежденные мышцы. Пациенты отмечают снижение болевых ощущений, особенно при ходьбе.
  • Снятие воспаления. При тейпировании нормализуется кровоток, продукты распада быстрее выводятся из пораженной области. В ткани поступают кислород и питательные вещества, которые ускоряют процесс регенерации.
  • Лимфодренаж. При тейпировании отека голеностопа пластырь оттягивает кожу, что способствует улучшению движения крови и лимфы, оттоку лишней жидкости и уменьшению отека.

Эффективность лечения и реабилитации с помощью тейпов во многом зависит от их правильного расположения. Проводить процедуру должен опытный врач, хорошо знакомый с анатомией голеностопа. Именно такие специалисты готовы оказать помощь в центре ортопедии и неврологии Premium ZdravClinic в Москве на Юго-Западной.

Не надо терпеть боль! Все контакты указаны на сайте. Звоните, выбирайте время посещения и приходите.

Стоимость услуг

*Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Записаться на процедуры
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Отзывы клиентов

Нам доверяют